5 SAI LẦM KHI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG AI CŨNG CẦN TRÁNH XA

Chỉ bôi kem chống nắng phần da bị lộ ra ngoài

Sai lầm thứ nhất là hầu hết chị em phụ nữ chỉ bôi kem chống nắng với phần da tiếp xúc ánh nắng mặt trời mà không biết rằng tia UV có thể xuyên qua lớp áo quần và tất cả các chất vải dày mỏng khác nhau. Vì vậy, nếu không bôi kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể, bạn vẫn có nguy cơ mắc ung thư da như thường. Lời khuyên tốt nhất là nên bôi kem chống nắng trong tình trạng khỏa thân.

Khi nào ra nắng mới bôi kem chống nắng

– Cũng với lý do như kể ở trên, một số người thường quên hoặc viện lý do khẩn cấp nên chỉ bôi kem chống nắng khi tiếp trực tiếp với ánh sáng mặt trời.

– Bạn nên biết rằng kính từ cửa sổ, cửa ô tô không thể nào chặn được tia UV và nó cũng có thể xuyên qua quần áo, rèm cửa dù dày đến đâu. Hơn nữa, máy tính, ánh đèn hay điện thoại cũng phát ra tia UV, do đó có thể gây hại đến làn da của bạn, khiến da bị sạm đen, không đều màu… Bởi thế bạn vẫn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày ở mọi nơi nhé.

Chỉ sử dụng 1 lần trong ngày

90% chị em dùng kem chống nắng đều mắc phải lỗi này đó chính là chỉ bôi kem chống nắng chỉ một lần vào buổi sáng. Mỗi loại kem chống nắng sẽ có chỉ số SPF khác nhau, 1 SPF tương ứng với 10 phút bảo vệ da khỏi tia UV. Theo đó, nếu hoạt động liên tục ngoài trời, bạn nên thoa kem chống nắng sau 3 – 4 giờ đồng hồ. Ngoài ra, người làm việc trước máy tính, ngồi trong phòng bật đèn ánh xanh nên thoa kem chống nắng sau 5 giờ đồng hồ.

Không quan tâm đến chỉ số quang phổ trên kem chống nắng

Rất nhiều loại kem chống nắng chỉ có tác dụng chống tia UVB, nguyên nhân gây ra hiện tượng cháy nắng da. Nhưng việc chống lại tia UVA cũng rất quan trọng, vì nó xâm nhập vào da sâu hơn, tồn tại trong suốt cả năm và là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da sớm. Để bảo vệ da tối đa, hãy tìm đến các loại kem chống nắng có công thức “quang phổ rộng”, có chỉ số SPF tối thiểu 35 và PA++ trở lên.

Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp với da

– Sử dụng kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng bảo vệ da khi bạn lựa chọn kem chống nắng đúng cách, phù hợp với đặc tính làn da của mình.

– Lựa chọn những loại kem chống nắng có xuất xứ không rõ ràng, của những thương hiệu không uy tín hay kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao hay quá thấp đều là sai lầm khi sử dụng kem chống nắng đấy nhé.